The effect of universal school-based mindfulness on anhedonia and emotional distress and its underlying mechanisms: A cluster randomised controlled trial via experience sampling in secondary schools
Auteurs
Bogaert, L., Van der Gucht, K., Kuppens, P., Kock, M., Schreuder, M. J., Kuyken, W., & Raes, F. (2023).
Abstract
Deze cluster-gerandomiseerde gecontroleerde studie onderzocht de effectiviteit van een universele, schoolgebaseerde mindfulness-training (MT; versus een passieve controlegroep) in het verminderen van anhedonie en emotionele stress bij midden-adolescenten (15–18 jaar). Daarnaast werden drie potentiële mechanismen onderzocht: het dempen van positieve emoties, niet-acceptatie en onderdrukking van negatieve emoties, en de ervaren sociale druk om negatieve emoties niet te ervaren of te uiten.
Adolescenten (n controlegroep = 136, n interventiegroep = 95) namen deel aan drie meetmomenten (voorafgaand aan, direct na en twee/drie maanden na de klassikale MT), bestaande uit Experience Sampling (ES)-metingen en zelfrapportagevragenlijsten (SRQs) ter onderbouwing van de ES-metingen. De analyses waren gebaseerd op general linear modelling en multilevelmodellen.
Over het geheel genomen werd geen bewijs gevonden voor een significante, gunstige en langdurige impact van de MT op de mentale gezondheid van adolescenten. Belangrijk is dat enkele barrières die inherent zijn aan universele MT-benaderingen (lage betrokkenheid bij en gemengde attitudes ten opzichte van de MT) mogelijk de effectiviteit van de MT in de huidige studie hebben beperkt. Toekomstig onderzoek zou prioriteit moeten geven aan het overwinnen van deze barrières om de implementatie van het programma te optimaliseren. Daarnaast zou onderzoek, gezien de mogelijk complexe interactie van moderatoren op micro- (thuisoefening), meso- (schoolklimaat) en macroniveau (bredere context), zich gelijktijdig moeten richten op alternatieve manieren om MT op scholen aan te bieden ter versterking van de mentale gezondheid van adolescenten.
This cluster randomised controlled trial examined the effectiveness of universal school-based mindfulness training (MT; vs. passive control) to lower anhedonia and emotional distress among mid-adolescents (15–18 years). It further examined three potential mechanisms: dampening of positive emotions, non-acceptance/suppression of negative emotions, and perceived social pressure not to experience/express negative emotions. Adolescents (n control = 136, n intervention = 95) participated in three assessment points (before, after and two/three months after the in-class MT), consisting of Experience Sampling (ES) assessments and self-report questionnaires (SRQs) to corroborate the ES assessments. Analyses were based on general linear modelling and multilevel modelling. Overall, no evidence was found for a significant beneficial and long-lasting impact of the MT on adolescents’ mental health. Importantly, some barriers inherently linked to universal MT approaches (low engagement in and mixed attitudes towards the MT) may have tempered the effectiveness of the MT in the current trial. Further research should prioritise overcoming these barriers to optimise programme implementation. Additionally, given the potential complex interplay of moderators at micro- (home practice), meso- (school climate), and macro-level (broader context), research should simultaneously focus on alternative ways of delivering MT at schools to strengthen adolescents’ mental health.
Referentie
Bogaert, L., Van der Gucht, K., Kuppens, P., Kock, M., Schreuder, M. J., Kuyken, W., & Raes, F. (2023). The effect of universal school-based mindfulness on anhedonia and emotional distress and its underlying mechanisms: A cluster randomised controlled trial via experience sampling in secondary schools. Behaviour Research and Therapy, 169, 104405.
Taal
Engels
Publicatievorm
Tijdschriftartikel
ISBN – DOI